国学大师王国维曾说：古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：一为昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路;二为衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴;三为众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。对于公考历程而言同样如此，当我们为追求的目标刻苦打拼时，也就是快速成长、全面提升与报考职位所匹配的素养能力之时，坚持奋斗，最终将水到渠成。对即将走向面试考场的大家更要每逢大事有静气。

　　一是心态平和，充分休息。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。平和是一种奋斗之后的坦然心境。对自己说：事事尽我所能，但求无愧于心。列宁曾说：不会休息的人就不会工作。不会休息，使身体处于疲劳状态，科学决断能力必会下降。不但损害健康，更会降低临场判断反应能力。

　　二是积极暗示，排除干扰。 “罗森塔尔效应”告诉我们。积极地自我暗示能使我们保持强烈的自信心，产生自觉克服困难、一往无前的勇气。如抽号靠前可告诉自己：太好了，我能以最饱满的精神状态，最敏捷的思维与各位师长交流。如抽号靠后，正好可以有时间好好休整一下。以逸待劳中可以充分发挥自己的特色风格。当我们在候场时，建议同学们以最适合自己的方式调整精神和心理状态。如可能，在上场前做一下上场演练，不要因与其他考生的闲谈而过渡耗费精力，否则有时甚至会不自觉默认他人给自己带来的消极影响。排除干扰，坚信在老师指导同学启发下自己的辛勤付出足以应对一切问题。

　　三是认真审题，洞悉初衷。面对考题，认真看清题中每一个字，把握关键词，了解出题目的着重要考我们哪方面的素质能力。从容组织，迅速从熟悉领域引入，尽量缩短每名考生都会经历的思想空白时间。

　　四是言从心出，诚挚交流。 “嗓子是用来唱歌的，只有心灵是用来说话的”，发自心灵的声音是最动人的。当我们进入考场，坐到考生席，就进入与师长(伯乐)诚挚交流的空间。此时要物我两忘，只听从内心最真实的声音。

　　五是自然大方，声音洪亮。仪表、表达、精神状态是贯穿始终的最直观测评要素。要时刻以饱满的精神状态大方的举止，流畅感人的表达准确传达心声。牢记：

　　直面考官笑微微;

　　要把题目看清晰。

　　弘扬正气认真答;

　　联系实际考第一。

　　相信：端庄大方的举止，稳定自信的心理，科学清晰的分析，真诚流畅的表达定能让优秀的你在众多考生中脱颖而出。