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　　拿法/搓法

　　搓法

　　用双手掌面夹住肢体或以单手、双手掌面着力于施术部位，做交替搓动或往返搓动，称为搓法。

　　[操作方法]

　　1.夹搓法

　　以双手掌面夹住施术部位，令受术者肢体放松。以肘关节和肩关节为支点，前臂与上臂部主动施力，做相反方向的较快速搓动，并同时做上下往返移动。

　　2.推搓法

　　以单手或双手掌面着力于施术部位。以肘关节为支点，前臂部主动施力，做较快速的推去拉回的搓动。

　　[动作要领]

　　1.操作时动作要协调、连贯。搓法含有擦、揉、摩、推等多种成分，搓动时掌面在施术部位体表有小幅度位移，受术者有较强的疏松感。

　　2.搓动的速度应快，而上下移动的速度宜慢。

　　3.夹搓法双手用力要对称。

　　[注意事项]

　　施力不可过重。夹搓时如夹得太紧或推搓时下压力过大，会造成手法呆滞。

　　拿法

　　用拇指和其余手指相对用力，提捏或揉捏肌肤，称为拿法。

　　【操作方法】

　　以拇指和其余手指的指面相对用力，捏住施术部位肌肤并逐渐收紧、提起，腕关节放松。以拇指同其他手指的对合力进行轻重交替、连续不断地提捏并施以揉动。

　　【动作要领】

　　【注意事项】

　　拿法应注意动作的协调性，不可死板僵硬。初习者不可用力久拿，以防伤及腕部与手指的屈肌肌腱及腱鞘。

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