3月3日~6日，北京市举行了2020新高考首次适应性考试。 对今年高考的高三生来说，“适应性”考试不是一件陌生的事情。

　　为帮助考生提前试水新高考试卷结构，第二批进入新高考的省份(北京、天津、山东、海南)接连举行了新高考适应性考试。

　　作为在国家指导下命制的试卷，非新高考省区的同学，也可以把它们当成今年非常重要的模拟卷来对待，刷它!

　　不过，依据目前公布的信息，试卷中的新题型，只在新高考省市出现，高三的小伙伴们不必太过担心;而高一高二的同学们提前了解了解，绝对百利而无一弊，毕竟也是会高考的。

　　北京市教委：成绩不具备参考意义

　　3月3日，北京新高考首次适应性考试正式开考。不过受疫情影响，北京5万余考生体验了一把居家“云”考试。

　　开启家里摄像头，老师远程监考;打开学校规定的APP，考试期间不能中途退出;家长成为“监考员”，发卷、收卷等全包揽;隔空签订“承诺书”，自觉诚信应考……

　　北京市教委新闻发言人李奕表示：举行本次适应性测试，主要是为了使考生熟悉试题结构和考试流程。今年，北京市进入高考综合改革的实施阶段，考试采取“3+3”模式，考试时间由2天变成4天。

　　据称，本次测试成绩不具备参考意义，测试成绩和排名与6月份高考成绩和排名没有关联性。考生应通过本次测试熟悉试题结构和考试流程，了解本人各科目的大致水平和复习状况。

　　4月上旬，北京还将举行全市统一的模拟志愿填报，促进考生熟悉志愿结构和志愿填报系统，了解相关投档规则，掌握志愿填报方法。

　　北京新高考适应性考试与2020高考命题方向

　　作为2020年新高考题型风向标，此次北京市高考适应性测试的题型和高考题型相似，更加贴近新高考方向，且试卷的命题背景材料更加丰富和多元化。

　　语文

　　不少考试题目明显延续了之前高考的考法，试卷结构相对稳定，试题整体风格比较平和。

　　其中，多文本阅读(非连续性文本阅读)和文言文阅读难度略有下降;

　　微写作考查更趋专业化，间接抒情技巧成为考生试金石。比如，第三道题以“根”为题写现代诗，以前是写小诗，但没有明确古诗还是现代诗，现在明确现代诗，对于很多学生而言会更简单，只要保证意境情感统一、结尾押韵等就可以了;但是这道题要求特别细致，要求托物言志，以乐物言哀志，以哀物言乐志的创新手法在这里都能使用;

　　第二道大作文题要求考生关注现实生活。以春节为题目，要求大家写一篇记叙文，叙述你的见闻和感受，但是这道题有一个要求：写现实生活。

　　数学

　　今年高考第一次文理不分科，从主干知识的考查上。相对于之前的理科生来说，考查内容有所减少，对于文科生来说，考查内容有所增加，不过也有同理科一样减少的部分。文科增加部分，如原来理科要求学的分布列、期望等内容，文科之前是不学的，但现在对该部分考查内容有所要求，因此就增加。不过，这对于复读考生会有这种“理少文多”的感觉，而应届考生学的都是高考的考查内容。

　　这次测试的数学试题整体难度稳定，考查能力以及学科的核心素养的方面没有改变。同时，考试突出能力考查，而不死抓一些非常常规的、甚至有套路的题型，考查考生的临场应变能力，把知识点体现在解答问题的能力上。

　　选择题对基础知识的考查增多，整套试卷来说也是基础题占比更高。2020年高考命题会注重开放式、创新式、和应用试题的考查，本次适应性测试也体现了这一点，选择压轴结合了新高考中的学业水平考试来出题，数列解答也用开放式的设问方式，概率题以十九大“优美生态环境”为背景出题考擦，紧密结合时事热点。

　　英语

　　本次试题注重考查基础知识、基本技能，避免“偏、怪、难”的题目;命题思路清晰，重视对学生语言能力，学习能力和文化意识的学科核心素养的考查。

　　语法填空部分分别涉及了学生的专业方向，手机成瘾及虎鲨的威胁等问题;完形填空讲的是一个学生希望能够参加2022年冬奥会，并为此努力付出的故事;阅读部分则涉及到了电动滑板，难民的孩子努力成才，珍珠鸡的社会等级和科学研究的方法等内容;写作部分则涉及了学农活动和学生讲坛的内容。

　　物理

　　试题考查的仍是典型模型和主干知识，但总体来看，计算量偏大，且加大了说理、论证题目的比重;压轴题仍是宏观与微观相结合，有高度、有难度。除了对基础概念和基础规律的考查，也考查学生通过数据及图像提取信息、推理判断和获取新知识解决问题的能力。

　　化学

　　注重对基础知识和学生对比、类比思想以及分析解决问题能力的考查;同时也注重真情实感考查，理论联系实际，比如本次考试试卷中出现的事件均为实际发生的，学生需要用所学知识进行解答。

　　学生需要具备接收、接受、整合新信息的能力和实验能力;除此之外，此次考试需关注的另一个特点是，关注鲜活信息、图形、图表、数据等分析。

　　生物

　　注重对基础概念的考查，比如15道选择题中有9道题几乎没有给出题干信息，因此主要的考察点都在选项中的描述，大部分的题目每个选项都会考察1到2个生物学核心概念的初步理解。

　　材料信息明显增加，命题人明显增加了选择题中的信息容量，考查学生将题目中形式多样的信息转化为自己熟悉的知识描述的能力。

　　关于遗传部分内容的考查，偏向于利用遗传规则解决实际问题的能力;同时加大了学生文字表述的比例。

　　政治

　　命题材料更加贴近现实生活，需要考生多观察生活并深入思考;试题更加侧重对必备知识、关键能力以及核心素养的考查。

　　比如，试卷中部分题型考查大家如何运用哲学谈看法，如“未来合成生物学将把人类引向何方?运用哲学观点，谈谈你的看法。”这类题目要求同学们具备多维度思考的能力，强调的是获取和解读信息能力、以及调动和运用知识能力、描述和阐述事物的能力、论证和探究问题的能力。

　　历史

　　本次测试重点考查必备知识、关键能力和核心素养。命题突出立德树人，考查社会主义核心价值观和革命传统文化和古代优秀传统文化;并突出学科思想方法和学科本质，考查了学生史学理论和核心素养;试题突出主干知识，考查学生对历史概念的理解。

　　除此之外，还有一些变化，经济史在主观题中没有体现，侧重于政治史和思想史。

　　地理

　　注重对基本概念的理解，地理基本原理、地理事物时空分布规律、地理事物发展变化的整体把握，突出地理学科特色，强调基础知识、基本技能和方法的灵活运用，较好地考查了考生的地理学科能力。

　　突出以图形为载体提供信息材料，比如14组试题中就有13幅图形，为学生做题提供有效信息，充分体现地图在地理学习及考试中作用。

　　基于考生终身学习和发展——学习身边的地理学和学习对生活有用的地理学，以“获取和解读信息”、“调动和运用知识”、“描述和阐释事物”等为考核目标，较好地考查了考生的地理学科能力。

　　此次适应性考试的试题同山东、海南等地一样，均是依据高考评价体系的指标来命制的，试题结构和内容等变化很大，向全国传递了一个信号，即从2020年开始，无论是全国卷，还是各省命制的试卷，都将全面对标高考评价体系。

　　2020年高考考查重点：

　　考向1：基础性：强调基础扎实

　　高考关注主干内容，关注今后生活、学习和工作所必须具备、不可或缺的知识、能力和素养，因此要求学生对这一部分内容的掌握扎实牢靠，只有根深方能叶茂。

　　考向2：综合性：强调融会贯通

　　高考要求学生能够触类旁通、融会贯通，既包括同一层面、横向的融会贯通，也包括不同层面之间的、纵向的融会贯通。

　　以必备知识为例，各个知识点之间不是割裂的，而是处于整个知识网络之中。必备知识与关键能力、学科素养、核心价值之间紧密相连，形成具备内在逻辑联系的整体网络。

　　考向3：应用性：强调学以致用

　　高考命题关注与国家经济社会发展、科学技术进步、生产生活实际等紧密相关的内容。避免考试和生活学习脱节，坚持应用导向，鼓励学生运用知识、能力和素养去解决实际问题。

　　考向4：创新性：强调创新意识和创新思维

　　高考关注与创新相关度高的能力和素养，比如独立思考能力、发散思维、逆向思维等;考查学生敏锐发觉旧事物缺陷、捕捉新事物萌芽的能力;考查学生进行新颖推测和设想并周密论证的能力;考查学生探索新方法积极主动解决问题的能力，鼓励学生勇于摆脱思想的束缚，大胆创新。

　　考向5：2020年命题如何体现基础性、综合性、应用性和创新性?

　　试卷中应包含一定比例的基础性试题，引导学生打牢知识基础;

　　试题之间、考点之间、学科之间相互关联，交织成网，对学生素质进行全面考查;

　　使用贴近时代、贴近社会、贴近生活的素材，鼓励学生理论联系实际，关心日常生活、生产活动中蕴含的实际问题，体会课堂所学内容的应用价值;

　　合理创设情境，设置新颖的试题呈现方式和设问方式，促使学生主动思考，善于发现新问题、找到新规律、得出新结论。

　　高考评价体系作为未来新高考改革、高考命题和高考实践的重要指南，也将成为学生复习备考的重要参考充分体现了对各学科核心素养的考查。

　　不过，在2020复习备考过程中，大家一定要避免将高考评价体系中的考查要求与具体试题机械绑定。比如，新时代的高考重点考查学科核心素养，这一考查目标应该通过试卷的整体设计来实现，而不是机械地落实到某一道试题或某一类试题上。

　　理科考生特别要注意，2020年高考会越来越活，以2019年高考数学为例，计算人的身高，就是考查活用数学知识。今年高考更加会把高考知识点灵活运用起来，比如可以结合建设方面、高速或者高铁建设等问题进行考查;例：在规划一条高铁时遇见一座山，让考生计算成本，看用打洞还是高架，还是避开等让，成本最低。

　　对于物理，生物，化学，地理等学科来说，也会像数学一样越来越多变，这样只会刷题的学生已经不能拿到高分，要懂得知识点的活用，考试中心命题老师提示，学生要把高考的知识点梳理清楚，知道什么是难点，什么是易错点，什么是失分点等。做好知识点梳理，再刷题，将会事半功倍。

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　　衡水中学如何备考

　　受疫情的影响，很多学生的学习节奏被彻底打乱，虽然学校安排了网上授课;但是由于各种原因，效果却不是很理想。

　　在这个特殊的时期，衡水一名高三同学在微博上介绍，他们在疫情期间作息跟在学校一样，每天5点40分起床早读，上网课，做8套题。

　　高考在即，央视新闻1+1栏目，主持人白岩松也采访了河北衡水中学党委书记、校长郗会锁，后者谈了衡水中学的高三是如何备考的。

　　郗会锁说，衡水中学高三备考主要做了三件事：

　　1)老师全员参与，实行有温度的管理，即一个老师包几个学生，时不时嘘寒问暖的意思。

　　2)全面拓展教育内容，五育并举。意思是不止上文化课，还锻炼身体，甚至进行劳动教育，做家务。在文化课学习上，采用录播授课，直播答疑。

　　3)励志教育，为的是激发学生内驱力，保持精气神。例如邀请毕业校友或成功人士，录制一些加油鼓劲视频。

　　郗会锁说，高考是学生综合实力大比拼，还考验学生心理素质、习惯、意志品质、健康等等，心态非常重要。而孩子宅在家里，会产生不少心理问题，例如和父母关系，因此，衡水中学录制不少心理微视频，让学生根据自己的意愿学习。

　　白岩松问，用什么办法强制学生自律?衡水中学校长说，我们的学生其实还好，已经打上衡水中学的烙印，有“8+1”，其中“8”之一就是自律力，“1”指的是习惯，此外，老师会及时和家长沟通。

　　他介绍说，这段时间，衡水中学并没有举行考试，但是，衡中早就有“平时高考化，高考平时化”的策略，主要采用三种作业讲评方式，一是学生自评，二是学生互评，三是老师评。

　　衡水中学学习方法

　　这些准备一定要有：

　　都有一个错题本;

　　都有一个好题本;

　　新课之前一定先预习;

　　先复习后做作业;

　　做作业要计时(限时训练)。

　　1. 做事条理清晰

　　他们做事情总是条理清晰，知道把事情分成轻重缓急，明白自己应该先做什么，后做什么;并懂得如何合理地安排自己的时间，把自己的学习和生活安排地井井有条。

　　2. 主动给自己“加餐”

　　很多老师都会布置额外的作业，供学有余力的同学完成。

　　其实老师布置这些作业别有用心，是为了让学生们循序渐进地适应试题的难度。

　　如果长期视而不见的话，就会觉得题目的难度突然陡然增加，做题越来越吃力。

　　知道真相的你现在还敢不做额外的作业吗?

　　3. 不懂就问为什么

　　他们不会不懂装懂，而是勇于承认自己也不是什么都懂的。

　　更重要的是，他们不会害怕老师，知道在需要老师帮助的时候及时提出来。

　　这样有利于老师及时了解他们的学习情况，查缺补漏，对症下药。

　　还可以让自己对问题理解得更透彻，也会改变老师对你的看法，对你的成绩产生正面、积极的影响。

　　4. 明白学习的目的

　　很多同学总是在考试前才开始复习，这样虽然记得快，但是忘得更快!

　　学霸们之所以学习好，是因为他们的学习是持之以恒的。

　　不管有没有考试，他们都会很认真的学习。当临近考试的时候，他们会更加努力地学习。

　　对于他们而言，学习的目的并不是考试，考试只是检验自己学习成果的一种手段而已。

　　5. 广泛涉猎，不给自己设限

　　他们的阅读面非常地广泛，不止局限于老师的阅读清单，还有可能来自于书中的某一个知识点，甚至是老师在课上讲的一句话。

　　确实，很多时候我们不应该把自己的目光局限于课本的知识上，很多的知识都是融会贯通的;

　　有可能你在某本书上看到的东西刚好解决了一个困惑你已久的问题。

　　6. 善于记录自己不懂的东西

　　每当遇到不懂的问题的时候，他们都会及时地记录下来，不管是课内的问题，还是课外读物中的问题。

　　无一例外，都整整齐齐地记录在一本专门的笔记本上。

　　并且及时记录，及时解决，并把问题的答案也写在一旁，以便以后查阅。这样久而久之，收获的就不仅仅是课本上的知识。

　　7. 明白应该在哪学习

　　你只需要找一个你认为舒适的地方，一个安静、有私人空间、有安全感并且能摆得下你的学习用品的地方就足够了。

　　也许是一张书桌，也许是图书馆，也许是你的卧室。他们都知道学习地点的重要性，切记不要在床上学习，这样很容易让你分心。

　　8. 善于寻找适合自己的学习习惯

　　好学生通常都有一些适合自己的学习习惯——他们深知不是每一种方法都适用于所有人，所以他们会找到最适合自己的方法。

　　不管是自己做错题本还是和朋友一起学习，又或者是大声把要记忆的内容念出来，只要是能帮助到你的方法，你就应该坚持使用。

　　9. 无法改变规则，就改变自己

　　很多时候，我们常常会听到有人抱怨这个老师教得不好或者班上的学习氛围不好等等。

　　当然，换个老师或者换个班级可能是最行之有效的解决方法，但是很多时候却无法实现。

　　如果你不适应这个环境，那就尝试改变;如果改变不了，就改变自己。有时候，与环境、规则抗争，伤得往往是我们自己。

　　我们能轻易地更换自己的老师吗?我们能让高考题目变得非常简单吗?如果不能，那就改变自己，把自己变得更强。

　　其实，从自己身上下手，远比试图改变环境有效的多。

　　当我们发现自己的一些习惯与所处的环境格格不入时，如果你没有能力改变环境时，最好乖乖地改变自己。

　　这不是打压你的个性，这是在为你以后的目标做铺垫。

　　10. 学好不喜欢的科目才是王道

　　我们每个人都会有比较拉分的科目，即使是学霸们也不例外。

　　一方面，我们要保持住自己的优势科目;另一方面，我们要在自己的拉分科目上付出更多。

　　不然的话，长此以往，就会出现两级分化的现象：好的科目越来越好，差的科目越来越差。

　　不管你最喜欢的科目考得有多好，它带给你的满足感永远都比不上你的短板科目的进步。

　　其实，真正快乐的，不是做着自己喜欢的事情的人，而是能把自己不喜欢的事情做好的人。

　　契科夫曾说：困难与折磨对于人来说，是一把打向柸料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻就的将是锋利的尖刀。

　　道阻且长，行则必至!风会吹灭火焰，但也会使火焰越燃越旺，那些打不倒我们的，终将会使我们愈加强大!

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