几乎每个超市都存在食品被虐待的现象。损坏的食品主要有饼干、方便面、蛋糕、速冻水饺等，还有各种罐装饮料被拧开瓶盖“放气”。 一家超市的导购员称在平常的工作中，经常能遇到这样的情况，“一般是一些年轻人爱捏饼干，这样的饼干很难卖，只能配上赠品打折处理。” 家乐福超市方便面专区的销售员张雪梅说，她经常遇到年轻顾客拿起方便面揉捏，这些碎了的方便面没法销售，只好退回生产厂家。 　　

　　部分顾客捏碎方便面、饼干，给可乐“放气”，到底是为了什么？在北京、广州、上海等经济发达地区也有这种“捏捏族”。他们多为年轻人，由于工作、生活压力大，于是来到超市以捏碎方便面、给可乐“放气”等手段释放压力。 　　

　　超市捏捏族多为一些年轻人，以在超市捏碎各种食物来发泄情绪、缓解压力。一位捏捏族在其网上日志中写道：“每次去超市买东西都喜欢趁服务员不在的时候捏几包方便面，那声音，那手感，让我得到极大的满足。”而对于包装袋里充有气体的膨化食品，要“先用针扎一下，等气出了再捏下去，虽说麻烦了点儿，但是重在享受那个过程。”

　　原因深度分析

　　原因一：客观环境的竞争激烈。作为“捏捏”白领一族，他们发泄的主要原因还是由于工作压力过大，而导致工作 压力过大的始作俑者，这主要还是在于一种激烈的社会竞争环境。在我国目前人才供需极不平衡的社会背景下，很多劳动者，特别是白领阶层，往往都在为一份朝不保夕的被淘汰的噩运，再加之目前社会的相关保障体系有待发展，无法为劳动者提供一种较为完善的人性化和制度化的客观发展环境，从而导致白领阶层的精神过于紧张，思想过于压抑。所以，激烈残酷的人才竞争与尚不完善的客观环境才是导致广大白领阶层以非常规手段去宣泄情绪的一个主要原因。

　　原因二：主观心态的调节不当。作为职场新生代的白领阶层，大多都是80后、90后一代，而这代人性格的最大特点就张扬且富有个性，主观的表现欲望较为强烈，但又缺乏属于理性的一种成熟。而正是由于这种较为突出的性格特征，也很容易使年轻的白领阶层在工作中遇到某些坎坷与困难时而导致一种心态的失衡，从而也就为接下来不理智的发泄方式埋下了一种深深的伏笔。所以，若想很好的解决这个问题，关键还是在于一种心态的把握与调整，选择恰当与理性的表达方式去宣泄自己的情绪，这才是作为现代职场人所应具备的一种良好的心理素质。

　　原因三：应试教育的负面影响。提到这一点，也许有人会产生疑问，白领的“捏捏族”咋跟教育联系在一起了。尽管时下所流行的“捏捏族”从表面上看似乎与教育无关，但我们用理性的思维去细细的品味一下便会发现，其实在这种被扭曲心理的宣泄背后，一种教育的失责也是显而易见的。作为当代年轻的白领一族，大多都是刚刚走出校园不久的职场新人，若干年校园时代的学习生涯也会在潜移默化之中给他们的处世与思维方式打上一种深深的影响烙印。而再反观我国的教育现状，呆板的应试化模式早已将学生的思维方式凝固在那种只求分数而不重能力，只求文化而不重思想的教育误区之中。由此可见，呆滞的教育模式只能教会学生如何去提高一种浮躁的分数，却无法传授给学生在面对坎坷与压力时所应具备的一种理性的思维。

　　原因四：部分人的恶搞和恶意引导。本来会这么做的人不是那么多的，只是有个别有这种不正常心态和心理的人偶然的一次个性行为，然后觉得好玩或者是足够恶俗，而恰好又常在网上等地方发帖，就那么顺手一发。如果正好又有人顶了帖子，那么这种捏捏的行为就会迅速的被很多人模仿，于是捏捏族形成。

　　要从根本上杜绝“捏捏族”的出现，应从道德评判上入手，通过宣传教育树立正确的道德评判标准。

　　现代都市生活、工作的快节奏、高效率，再加之金融危机的广泛影响，给了都市白领一族不小的压力。在工作之余，宣泄情绪、缓解压力本无可厚非，但是用这样一种不道德的方式来排解压力，“捏捏族”捏碎的就不仅仅是方便面了。为了发泄个人情绪全然不考虑其行为所产生的恶劣影响和严重后果，显然是一种不道德的行为。“捏捏族”在捏碎饼干的同时，也捏碎了自己的道德。他们失去了最起码的道德素养，将自己的开心建立在损害他人利益之上，这种无视社会公德的愉悦，很可耻，也很可怜，许多网友称他们为“缺德族”不无道理。 　　

　　“捏捏族”的行为不仅有损道德，还会将自己置于尴尬的境地。他们的行为已经涉嫌故意损坏公私财物，如果还有其他恶劣情节，他们很有可能会受到法律的严惩。如果是这样的结果，恐怕他们的行为不但无法为自己减压，反而会带来无尽的麻烦。“捏捏族”的行为是一种自觉或不自觉的“退行”行为。心理学上的“退行”是指，当一个人面对自觉无力应对的压力时，将自己退行到幼童时代，以此来保护自己。他们在减压的同时，却把焦虑推给了别人，这种不道德的行为产生的不良社会影响，是诱发社会不和谐的因素。其实，一个人缓解压力的方式有很多种，与朋友聊天，去KTV唱歌，外出旅行，进行体育锻炼等等都是行之有效的途径。 　　

　　文明是源自内心的行动，道德是源自内心的思想，守住心中那份道德，在行动中传递文明是每个公民应尽的责任。用文明来衡量自己的一言一行，选择健康的宣泄方式，学会理性减压才是现代白领理应达到的道德水准。